domingo, 19 de agosto de 2012

Comienza el sueño

Pues aquí estamos después de un largo periodo de ausencia.
En el medio quedaron clases de batería, vacaciones y el triatlón de Sierra Nevada.

26/08/2001. En ese verano empezó mi historia en el triatlón. Después de bastante bici de montaña, un día de principios de verano, un amigo me comentó que querían hacer un triatlón en mi pueblo, Marmolejo. Yo pregunté: "y eso que demonios es?" Me lo explica y me dice que lo organiza un tal Lucho, un chaval del pueblo que apenas conozco de vista.
Me animo y decido ir a hablar con él. Allí me encontré un grupo genial de personas, Dovar, Egea, Lucho, Bonilla,... Eran pocos pero me recibieron con los brazos abierto. No tenía bici de carretera.. y que más da. Con unos infimos ahorros compré una vieja bici y eso fue suficiente.
Después de un verano de ilusión y entrenos, allí terminé mi primer triatlón el 26 de Agosto.



Creo que fue en ese mismo verano, cuando leyendo una revista de SportLife, encuentro un artículo que hablaba del IronMan de Lanzarote.



La primera reacción fue de asombro: casi 4 km de natación, 180 km de bici y una maratón, cuando yo estaba luchando por hacer 750m/20km/10km :D
La segunda de admiración: ¿cómo serán esos superhombres que se enfrentan a un reto de esas características?
La tercera un pensamiento: Se puede. Si alguien puede hacerlo, yo también puedo. Algún día...

Bastantes años después en Granada, tengo la suerte de recaer en una empresa en que trabaja David Lirio, un compañero que se estaba preparando para ser Finisher. Él me animó a reengancharme y gracias a él me animo a apuntarme al Club Triatlón Granada (entonces C.T. Armilla).
Allí es donde conocí por primera vez a esos finishers de los que leí. Eran gente normal, gente con obligaciones, gente normal que se convierten en hombres de hierro cada día, que sacan tiempo de donde pueden para prepararse un IM durante 33 semanas. Gente corriente que hace cosas extraordinarias.
Aquí el "Se puede" estaba más cerca.

Después de muchas vueltas de tuerca y muchos cálculos, este año he decidido comenzar con el sueño. Inscrito al IM Lanzarote 2013. Uff, sólo decirlo suena duro:)
No había que retrasar más ni dar tantas vueltas, el tiempo es ahora.


Esta semana ha comenzado el Ironman! La primera semana de entrenos que me llevará dentro de 40 semanas a la línea de salida en Puerto del Carmen, Lanzarote.
Porque como dicen Uge, DLirio, TriLofer,... el Ironman no es el día de la prueba. El Ironman comienza el primer día de entreno, el primer día que te calzas las zapatillas de correr o te tiras a la piscina.
Yo lo he empezado con tiempo, tengo por delante 40 semanas. Pienso disfrutar cada día del Ironman. Pienso volver a ser ese chaval de 17 años que empezó a soñar con este momento.

Ahora escribo estas palabras tras concluir hoy la IV Edicion del triatlón Villa del Agua. No estaba en forma, pero aquí habia que estar y volver a encontrar a los máquinas de Marmolejo. Ha sido genial estar de nuevo corriendo con vosotros.



El resumen del entreno de esta primera semana de ironman ha sido:

-Lunes: 2000m de natación y rutina de pesas.

-Martes: 2200 m de natación con test de 1000m (22') y test de 100m (1'51'').
Por la tarde, carrera a pie, 1h, con test de 5':


Resultado:
Distancia: 1'26km
FC inicial: 134 bpm
FC media: 163 bpm
FC al final: 173 bpm

-Miercoles: Rutina de pesas de Adaptación y 1h45' de bici con test de 10km:


Resultados:
Tiempo: 18'51''
FC inicial: 88 bpm
FC media: 133 bpm
FC al final: 158 bpm


 Es lo bueno de ser malo, que puedo mejorar mucho :D

-Jueves: 1h running, empezando a jugar con mis zonas de trabajo y con ejercicio de técnica de carrera.

-Viernes: De nuevo 2000 m de natación con técnica y rutina de pesas.

El objetivo es preparar el cuerpo para la que se avecina: fortalecer, mejorar la técnica y trabajar en base mis pulsaciones.

-Domingo: IV Triatlón Villa del Agua en Marmolejo. Muy buenas sensaciones, a pesar de arrastrar agujetas durante toda la semana.

Gracias por leerme y os mantendré informados de cómo va el sueño!!

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