martes, 30 de agosto de 2011

Una más en casa

Después de darle muchas vueltas de tuerca, muchas idas y venidas, al final ya está aquí. Por fin soy el feliz poseedor de una de estas maravillas de las dos ruedas, una bicicleta plegable Brompton.

Aunque han pasado apenas 24 horas desde que salí de la tienda, me gustaría trasladar aquí mis primeras impresiones con la bicicleta. No soy ningún experto, sólo quiero contar mi experiencia con la primera bici plegable que tengo.

Mis antecedentes
Aún recuerdo el día en que el amigo David me habló de unas bicicletas plegables que hacían en inglaterra, que valían carísimas, pero que eran una maravilla. Unas tal "Brompton".  Nunca me habían gustado las bicicletas plegables. Me parecían muy lentas, poco robustas y sobre todo me desagradaba la estética:).

 Cuando pregunté cuál era el precio de estas bicicletas, el me dijo que entorno a 900 euros mínimo. Me quedé asombrado y no me lo podía creer: pero si por eso me compro una de montaña buenecilla.
Pero estaba equivocado, y poco a poco te vas dando cuenta que el concepto de una folding bike es totalmente distinto a las mountain bike, de carretera...
Vas investigando y ves que la susodicha marca carísima, hace unas bicis robustas, con un sistema de plegado genial, con un cuidado exquisito por los detalles, y piensas que quizá el precio sea más razonable de lo que pensabas inicialmente.

Existen otras marcas, más caras, más baratas, más modernas,... pero el sabor genuino y el acabado de una bicicleta Brompton la hacen especial.

¿Una bicicleta plegable para qué?
Cada día que vamos a la gasolinera, nos indignamos más con los altos precios de la gasolina. La ciudad está masificada de coches, que se colapsan con las obras. Una bicicleta nos permite evitar atascos, ahorrar dinero, mejorar la forma física. Salir del trabajo agobiado y coger tu bici para volver a casa, despejarte pedaleando por un parque y relajándote, no tiene precio. Como tampoco tiene precio ir a buscar el coche a la cochera y no recordar cuando fue la última vez que lo moviste.

Por tanto, bicicleta para ir a trabajar, para ir al gimnasio,...
Siempre pensé que una bicicleta de montaña haría bien el trabajo, pero nos encontramos el problema más grave: los robos. Salir a la calle a coger la bici y ver que no está, esa sensación es descorazonadora. Esa sensación no te deja tranquilo mientras atiendes los mandados.
Siempre podemos pensar en comprarnos una bici barata de unos 70-80 euros: si nos la roban no pasa nada. Pero es un error, ya que esta bici barata viene con componentes malos que se estropearán pronto, que nos harán ir a disgusto con ella,... El resultado será volver a sentarse en el volante.
Todos estos inconvenientes son los que nos soluciona una bicicleta plegable, así como otros añadidos:
  • Acceso a transportes públicos: Si el tiempo empeora, o tenemos algún problema, podemos plegar nuestra bici y para el autobús. No nos pondrán problema.
  • Ahorro de espacio en casa: y es que con los minipisos que nos gastamos algunos, guardar la bici plegaba es super cómodo.
  • Alto valor de reventa: sólo hay que buscar en ebay por Brompton y ver que el precio de segunda mano es casi el mismo de una nueva.
Además, después de un tiempo viéndolas por ahí, te empiezan a resultar hasta bonitas:)

Tras pensar y repensar todas estas ideas, tras comprobar que mis compañeros usan y con que gusto una bicicleta plegable,... en cuanto he tenido la ocasión, me he liado la manta la cabeza y por una plegable. Y si puede ser la mejor, pues mejor todavía:)
Así es como ayer me acerqué a la tienda de bicicletas la Estación, y no hubo mucho que pensar, me la llevé puesta. Una Brompton M3L roja preciosa, que espero me haga la vida más fácil.


Plegado Brompton
Dicen que es el mejor sistema de plegado. La bici queda pequeñísima y todas las partes muy compactas. Lo que más se agradece es lo compacta que queda al plegarse, puedes estar seguro de que no se abrirá. Es un lujo poder dejarla debajo de la mesa de trabajo sin molestar a nadie, o en una esquina del vestuario del gimnasio, sin temor a que nadie te la coja.
He de confesar que las primeras veces resulta complicado. Sabes que son una serie de pasos muy claros pero has de hacerlos en un orden concreto para que todo vaya bien. Tras unas cuantas pruebas, todo esta claro. Ya me veo haciendo competiciones con mis colegas a ver quien pliega la bici más rápido.


Colores
Es algo que puede llegar a abrumar, aunque un distintivo de la marca. Cuando vas a comprar una bici, normalmente eligiras entre un par de colores. Hay puedes combinar los 15 colores disponibles para hacerte una bici a tu medida:
Configurador de colores Brompton
 Si al acudir a una tienda no tienen el color que deseas, se pide a la fábrica ingleas y en un plazo de 6 a 8 semanas estará lista. En mi caso, me gustaba mucho el color rojo completo y tuve la suerte de que estuviera en la tienda.

Componentes
En este apartado seré bastante crítico con la bici. Cierto es que los componentes son correctos: sistema de transmisión integrado en el buje de la rueda, sillín, manillar, frenos,...
Pero es que estamos hablando de una bici de cerca del millar de euros. En este apartado, tenemos la marca Dahón, que en este rango de precios monta frenos de disco, suspensiones delanteras, ruedas de mejor calidad.
No obstante, estoy satisfecho con los componentes y la elección que hacen de ellos. En concreto, el número de piñones y las dimensiones. He comprado el modelo de 3 velocidades y muy contento con el juego que dan. La velocidad mayor me parece suficiente, y el desarrollo más cómodo también es correcto, aunque nadie te evita atrancarte un poco si te metes por la cuesta de las cervezas Alhambra:)

Manejo de la bicicleta
Esto es lo que más me ha sorprendido al ser mi primera bici plegable. La bicicleta es muy estable. Te permite hacer giros muy cerrados, esquivar obstáculos mucho mejor que con una mountain bike. La salida desde parado es rapidísima y el frenado. Es una bici hecha para la ciudad.

Me habían comentado que esta bici no era para hacer muchos kilómetros, y yo no puedo estar más en desacuerdo. Esta mañana antes del trabajo he subido al Albaycín por la carretera de Murcia, con bajada por la cuesta del chapiz, rodaje por calles empedradas,... En total unos 14km continuos en aproximadamente una hora. Es obvio que en algunas zonas hubiera agradecido un piñón algo más grande pero sin problemas.
Pues eso es todo de momento, seguiremos cogiendo cada día la brompton para ir al trabajo y dejar el coche en su cochera que es donde mejor está. Saldremos a hacer alguna rutilla a modo de pseudo-entreno, por qué no...:)

A disfrutar y... a seguir corriendo!!!



sábado, 27 de agosto de 2011

Una de McDonalds

Ya con las piernas recuperándose de la paliza de hoy: comerse un "BigMac". Al final han sobrado algunas patatas fritas y pedir un McFlurry:)

Desde hace un tiempo las rutas tienen nombre culinario: "Jamón", "Jamón York". Parece que estas rutas, sólo actas para los más dotados, despiertan el apetito.
En este caso, lo que los grandes cracks del club, UgeMan y el Marqués, han dado en llamar hacer un "BigMac" consiste en subir a los 4 grandes colosos de la montaña granadina: Purche, Alguacil, Haza Llana y Duque, con llegada a final a Pradollano por las Sabinas. Ahí es nada. Unos 5000 m de desnivel acumulado, con rampas mantenidas de más del 21%.

En mi caso, ya conozco de sobra las subidas del Purche y Duque. No en vano, fueron unos de los mayores alicientes del triatlón de Sierra Nevada. Pero el Alguacil y Haza Llana eran otro cantar.
El Alguacil me daba un grandísimo respeto, con su carretera que se estira hacia el collado de enfrente del barranco de la estrella:






La subida al Dornajo por Haza Llana la realicé hace años con la mountain bike, cuando aún era de tierra, en la Sierra Nevada Límite. Sólo recordaba una carretera sin un respiro que parecía que te conducía al mismo infierno:



La mañana empezó a las 7.30 con el habitual desayuno en Penalva. La compañía de lujo.
Aquí os lo presento con su permiso:
-"El Chico":
 Todo un personaje del triatlón de Granada. Encontrarte con él en competición, cuando el tío del mazo está encima es lo mejor que te puede pasar. Te animará la carrera y te hará más llevadera la lucha. Es famoso por sus entradas en meta en los más famosos IronMan del mundo.

-UgeMan:




Un pedazo de deportista como la copa un pino, pero humilde como el que más. Sólo un dato: en su estreno en IronMan, en Niza hizo un tiempo de menos de 11h. Famoso por su fotogeneidad, y es que ha aparecido como portada de las mejores revistas del sector.

-TriLofer "El Marqués":
 Otro grandísimo deportista, humilde y atento con los compañeros de grupeta. Siempre velará por esperar a un compañero rezagado (que suelo ser yo:)) y no dudará en empujar a algún compañero en apuros. Famoso por sus "Loferadas", es decir, atrapar a algún ciclista desprevenido, que previamente lo ha adelantado por estar acompañando a otro compañero, y saludarlo. Posteriormente se descolgará para volver al grupo.

-Leo "Lalo":
No por ser reiterativo me quedaré sin decir lo grandísimo deportista que es Leo. Otro señor del triatlón que no duda en acudir a alguna de las locuras que el Marqués le plantea. No en vano, es famoso por sus "Pilcheradas", es decir, adelantamiento a algún miembro del club en competición, previo aviso (por supuesto, como señor que es).

-DLirio Moderno:
Que decir de este crack tanto montado en la bici como sin ella. Amigo de sus amigos, a nivel deportivo es todo un FINISHER, y lo demuestra en cada salida. Su gran arma es su enorme fuerza mental que le hacen superar los obstáculos más difíciles.

Con esta grupeta de lujo nos encaminamos rumbo al Purche. El primer puerto de la jornada nos saluda con una rampa dura de unos 200 m al 13%. Después el puerto baja el desnivel pero es muy constante. Finalmente una rampa del 16% y una pequeña bajada para coronar con otra rampa al 16%. 

Esta subida la hice tranquila guardando fuerzas para lo que quedaba.
Descenso a Güejar Sierra y los gallos preparados para el siguiente round, el Alguacil:
Como podemos observar, se trata de un puerto terriblemente constante. El desnivel no baja del 10% y lo peor viene al final con esas rampas mantenidas de hasta el 18%. Lo mejor: la belleza del lugar por donde avanzamos. Poco a poco, mientras vamos ganando altura, veremos asomar a nuestra espalda las cumbres de Sierra Nevada:



La carretera se estira hacia el cielo y se retuerce en distintas herraduras. Aquí los campeones afrontando una de las rampas intermedias:
Tras un largo ascenso, conseguimos coronar el segundo plato del menú del día:
Las piernas no las llevaba tan tocadas como esperaba y las ganas más fuertes que nunca, después de culminar este puerto por primera vez. Otro mini-reto conseguido.
Descenso por el mismo puerto hasta Güejar-Sierra comentando la jugada y preparando las naves para el que sería el último reto del día, la temible Haza-Llana...

Bajada al embarcadero de Güejar y los recuerdos de la Límite 2008 se suceden. Las curvas de herradura junto con esas rectas interminables, se van sucediendo:
El asfalto está implecable, pero ésto no hace sino afianzar la sensación de no avanzar. Parece que acaban de echar pegamento extra-fuerte sobre el asfalto. El perfil del puerto habla por sí mismo:
Esos 5km al 11%con rampas del 21% nos pusieron las cosas muy difíciles. Una vez llegamos al cruce con la carretera del Duque el desnivel baja bastante, aún siendo el desnivel medio del 7%. 
Al llegar al Dornajo ya nos habíamos comido casi todo el "BigMac". Nos planteamos dejar el McFlurry para otra ocasión. La cara amarga, no conseguir el objetivo en toda su extensión. Lo positivo, el reto está todavía abierto y las espadas en todo lo alto para volver a enfrentarnos al desafío.

Una jornada de ciclismo de alta montaña y la mejor compañía posible.

Aquí dejo el recorrido grabado con mi Timex Ironman:
Unos 3100m de desnivel ascendido y 5300 calorías.
El próximo día nos comeremos el menú completo. ¿De qué nos pedimos el McFlurry? :D


viernes, 26 de agosto de 2011

Run just for fun

Aunque llevaba ya dándole vueltas a hacer un blog, fue en el entreno de ayer en el que me decidí a dar el paso...

Según el plan, ayer tocaban series de 5' al 80%. Pese a la motivación con que estoy afrontando el plan, se me hizo duro. Estuve apunto de declinar. Pero luego recordé el motivo por el que competimos, entrenamos,... No es más que disfrutar. Disfrutar de la soledad de los pensamientos, de escuchar a tu cuerpo, tú y el sólos, de ponerle límites y ver cómo los consigue, de perderse en un camino desconocido y encontrar alguna pequeña maravilla.
Por tanto, a ponerse las zapatillas y a correr, correr para disfrutar.

Todas estas ideas había que sacarlas de ahí, como una reivindicación personal. Por eso este blog, run for fun.

El recorrido consistió en subir a la Cartuja, enlazar con la parte alta del barrio del Albaycin y subir por la carretera del Fargue. Descenso por la carretera de Murcia. En total unos 12 km de mucha subida y bajada, disfrutando del despertar de la ciudad, de los caminos desconocidos, de las vistas de esta ciudad tan bella.



Recorrido con Timex IronMan

Hoy he quedado con los máquinas del triGranada para hacer un BigMac, a ver cómo sale. Pero eso, en próximos capítulos...

Ya estamos aquí

Después de darle mil y una vueltas, al final ha caido...
La necesidad de contar curiosidades, entrenos, pensamientos, locuras... La idea es tener un espacio donde contar lo que se me pase por la cabeza, sin molestar a nadie, sólo un pequeño rincón donde expresarse.

Espero que el blog resulte interesante y sobre todo entretenido.

Pues allá vamos, a ver qué tal.
Lo primero es aprender a publicar esta bienvenida...


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